强迫症破坏了我的生活

      先排除身体上器质性病变，如果心肺功能正常，甲状腺也没有异常，这应该是精神心理方面的问题，可能属于惊恐发作，属于焦虑障碍的范畴，需要看精神心理门诊医生。
      

      你好，根据你讲述的情况，可能是属于精神问题，和你有强迫症病史有关系，建议到正规医院精神科进行检查，确诊后在医生指导下进行治疗，平时避免心情激动，多户外进行深呼吸运动，学会调整自己心态放松自己，定期进行复查，在医生指导下调理药物控制病情。
      
      以上是对“强迫症破坏了我的生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高兴帮你解答问题。你有强迫症，现在每天晚上，要睡着的时候就会惊醒，而且出现心慌心跳加快。在反复的思索，影响你的睡眠。嗯
      指导意见：
      从你的症状来看，你不仅是强迫症，还有一些焦虑症的现象，所以你可以服用一些抗焦虑的药物。比如可以临睡前服一片，艾司唑仑。就会让你有一个完整的睡眠
      

      病情分析：
      根据你的描述睡觉时听不得声音，有点声音就强迫自己去听，现在睡觉都要塞着耳朵睡。快要睡着突然惊醒，醒后感觉心慌。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外晒太阳，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和父母老师沟通，取得支持和帮助。找中医中药调理治疗，同时配以心理疏导效果好。

      病情分析：
      你好，造成你这种情况的原因有很多，如果能够排除具体的器质性病变的话，考虑是心理因素所引起的，与你的强迫症情绪有一定的关系，另外也可能是由于睡眠质量不高，导致神经衰弱而出现的症状！
      指导意见：
      建议您最好到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导进行治疗，平时也要避免强迫情绪的发生，多转移注意力，做做深呼吸，放松训练，可以试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，都有助于提高睡眠质量，更快入睡，另外，不要过于纠结症状，睡前避免思虑过多，白天适当的进行体育活动，但不要过于劳累，都有助于状态好转