健康咨询描述: 有事无事经常胡思乱想而且有时候想不开就会有死的想法有时候想得太多了心里压力也大但是就是不想和别人讲心里话
你好!根据你的描述,综合分析你的症状主要是考虑应:该是精神心理方面出现了问题,建议首先要放松心情,努力保持乐观心态,把你的情况告知爸妈,让爸妈带你到综合医院的精神心理科诊治
病情分析:
根据你的描述有事没事经常胡思乱想,而且有时候想不开就会有死的想法。有时候想的太多心理压力大。就是不想和别人讲心理话。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和父母交流,取得支持和帮助。必要时找当地心理咨询师面对面咨询疏导效果好。
病情分析:
能够理解你的心情,人的情绪是受想法影响的,想法消极负面,情绪就会低落,想法积极向上,情绪就会积极。所以要去调整自己的状态。
指导意见:
所以要去调整自己的想法,让自己的想法积极向上,这样你才会有积极的情绪。想没有问题,转换成积极向上的,就会慢慢有所改善。
以上是对“有事无事都在胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您这种情况是你心理出现问题了,我们必须重视。人都有一个趋利避害,想追求一个快乐的生活。但是有很多的想法,会障碍我们实现自己的梦想。所以说每天要学会清理自己思维当中对你有害的各种想法。就像每天给我们的心里打扫一次卫生,我们的心轻松了,生活就亮起来了。
病情分析:
你好!姑娘,你说有事没事会胡思乱想,想不开有想死的想法,压力再大也不想给别人说,我感受到你受到了伤害,欺骗,以至于不敢相信人。我问一下你孩子,你相信自己吗?
指导意见:
听说过吸引力法则吧!当你相信有美好事情发生的时候,美好就会发生,因为你心心念念里都是美好,你就能吸引美好的发生。
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