建议你最好靠右侧,减少心脏的压力,要早睡觉。科学已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态,能加快自身的发育。
您好!身高与遗传,运动,营养及自身的生长发育等因素有关,与睡觉的姿势应该是没有关系的,建议平时多吃含钙及蛋白质的食物,多运动锻炼身体,保证充足的睡眠不熬夜。
病情分析:
每个人的体质不一样,身高发育与遗传因素是很有关系的,与睡觉的姿势是应该没有关系的。
指导意见:
应该加强营养,多吃营养丰富的食物,加强体育运动锻炼,打羽毛球,上单杠,打篮球,这些拔高的运动有利于身高发育的。及时的观察变化。
以上是对“蜷着睡觉和平直睡觉,哪个容易长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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