我的头屑很多，怎么防止

      你的情况，先不要过于担心。新陈代谢旺盛，饮食辛辣刺激，熬夜，免疫力下降，都可以造成头皮环境的改变。可以先改用去头皮屑的洗发水，一段时间后，或许能好。倘若仍然头屑较多，可到医院皮肤科咨询，用药。
      

      病情分析：
      根据你的描述，属于头部真菌感染。平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激之品。建议买舒霖洗发水。
      指导意见：
      建议平时多吃维生素C含量高的食物。如西红柿，猕猴桃橘子等。多吃黑芝麻，核桃，。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的头皮屑很多，自行反复洗头都无法洗去。考虑是脂溢性皮炎所致。
      指导意见：
      建议，若方便上传一张图片，这样才可以更好地诊断和指导与分析。推荐你可以使用康王洗发水，这样可以减少头皮屑。
      
      以上是对“我的头屑很多，怎么防止”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况多数考虑是由于有湿热，或者是有阴虚内热等引起的可能。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你最好是去看中医，吃点中药调理一下，另外你也可以用生姜之类的洗发水观察一下。