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医生回复区
2019-05-03 20:21:10 我要投诉
建议您到医院脊柱外科就诊，检查一下是否有腰椎间盘突出症，一般腰椎退行性变，椎间盘突出，会刺激或压迫神经根，导致相应支配区域出现麻木疼痛或活动障碍等方面的症状。
2019-05-03 20:37
ask907915579h
追问
我现在可以做一些对腰的运动马路
2019-05-03 21:23医生回答：
暂时建议不要过多活动，以休息为主，先明确诊断。
2019-05-03 20:25:00 我要投诉
你好，根据你叙述的情况，重点考虑，腰间盘突出，压迫神经引起，不除外神经炎，避免着凉受潮避免过劳过累，避免长期久坐，避免长期弯腰活动，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
2019-05-03 20:36
ask907915579h
追问
我现在可以做一些适当的运动吗
2019-05-03 20:38医生回答：
你好，可以做仰卧起坐，俯卧撑散步跑步，引体向上等，但是必须逐渐加强，有个循序渐进的过程。
2019-05-03 20:39
ask907915579h
追问
这个很严重吗
2019-05-03 20:42医生回答：
你好，你这个不严重，但是你不注意，以后就经常发作。
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