容易出油长痘，皮肤看着黑色素多，毛孔粗大

      看了你的描述，你的这些情况本质上是皮肤缺水内分泌失调导致的。建议注意防晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。多饮水，每天至少八杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物。温水洗脸使用保湿补水的护肤品。可以口服维生素a而维生素b2，b6，做到这些有利于控制油脂分泌，美白皮肤及收缩毛孔。
      

      病情分析：
      近几个月总是感觉黑头超多，毛孔粗大，皮肤干燥爱出油，建议你去医院的皮肤科检查看一下，
      指导意见：
      忌食辛辣及刺激性食物，禁忌饮酒，外用0.025-0.1%维甲酸软膏、百多邦，口服复方珍珠暗痤片、连翘败毒丸。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的这种情况，皮肤干燥，出油毛孔粗大，黑色素多，这个是皮肤缺水，日晒增多的表现。
      指导意见：
      这种情况一定要注意皮肤的清洁。积极的进行补水。避免日晒，饮食上注意清淡易消化，增加维生素的摄入，多食新鲜蔬果及绿色蔬菜，少食飞机油炸食物。睡美容觉避免熬夜，这些都有助于改善症状的
      
      以上是对“容易出油长痘，皮肤看着黑色素多，毛孔粗大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！