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我该如何锻炼才能增长肌肉，与饮食有关系吗

男 | 24岁 2019-05-04 18:23:34 2人回复来自济南市

健康咨询描述：我该如何锻炼才能增长肌肉，与饮食有关系吗

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2019-05-04 18:55:41 我要投诉

你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有消瘦，体重减轻的可能性，建议去当地公立医院营养科就诊，给予个性化支持营养对症支持治疗，高蛋白高营养饮食，适当锻炼，增加肌肉韧性以及增加肌肉力量。

李云哲鸡东县新华卫生院主治医师擅长: 风湿性关节炎,肾结石,胃溃疡,胆囊炎,阑尾炎,胃炎帮助网友：4817

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2019-05-04 18:25:18 我要投诉

      病情分析：
      患者你好，请问你为什么要锻炼肌肉啊？有什么特殊的需求吗？
      指导意见：
      根据你描述的情况，我跟你的个人建议是，每个部位的肌肉锻炼都是有自己的锻炼方式，我也不知道你是想锻炼什么部位的肌肉，但是可以告诉你，只要锻炼肌肉都会有提升的