30岁出头经常有白头发

男 | 32岁 2019-05-06 11:13:33 2人回复来自濮阳市

健康咨询描述：从少年开始一直都有白头发，服用什么药物及什么方法才能减少？

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2019-05-06 11:21:28 我要投诉

停止吸烟，医学研究证明，吸烟会导致人体过早的老化，因此戒烟是改善白发的第一步，停止吸烟可以改善血液循环，对减少白发产生有极大的帮助。中高蛋白质饮食对身体健康，包括皮肤和头发的健康都是至关重要的。

靳雪峰天脊医院副主任医师擅长: 各类内科疾病；妇科月经不调，痛经，先兆流产。儿科消帮助网友：8013

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2019-05-06 11:15:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，白头发的形成与遗传，环境，头发营养以及内分泌失调都有关系。
      指导意见：
      建议你不要过度紧张和焦虑，平时可以多吃富含黑色素的食品，比如黑米，黑豆，黑芝麻等。中成药可口服首乌片。