长期便秘，没有屎意，腹部胀

      你患有有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，每天空腹吃一个苹果或者喝一杯蜂蜜水。适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。
      

      你好！长期便秘，腹部胀，你的情况可能是习惯性便秘，建议你可以多喝水加蜂蜜每天早上上空腹喝，多吃粗纤维的食物、蔬菜，比如燕麦、红薯、芹菜等，也可以口服三黄片治疗，养成定时排便的习惯，多运动。
      

      1,改正不良生活习惯：尽可能避免久坐不动;坚持吃早餐,以及时引起结肠反射,产生便意;改正忍便的习惯,定时入厕,排便时不要看书,看报等.2,掌握饮水技巧：每天在固定的时间大口大口地喝水,使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠,这样才有利于粪便松软,易于排出.最好早晨空腹饮水两大杯.3,饮食粗细搭配：多吃芹菜,韭菜,莲藕,紫菜,芝麻,海带,瓜果等含粗纤维量高的食物.4,服用适合的通便产品：出于快速解决问题,保持畅通,减少刺激的考虑,尽可能选择既能解决便秘困扰,又能改善胃肠道功能的调理型通便产品.
      
      以上是对“长期便秘，没有屎意，腹部胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      便秘主要是与饮食因素有关系，建议平时多吃点蔬菜和水果，高纤维素食物，多喝水，多运动，促进胃肠道蠕动，如果从小一直这样需要做个检查除外结肠冗长
      

      你好！根据你描述的情况需要去医院进行肠镜检查，排除器质性病变后考虑是功能性便秘，建议平时饮食清淡规律，保证一日三餐，不要吃过多零食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，不要久坐，按时休息不要熬夜，加强锻炼增加胃肠道蠕动。
      

      病情分析：
      您好：您的情况属于便秘，与您胃肠功能过缓，排便习惯，喜欢吃辛辣刺激食物，活动量少，体内缺少等有关。
      指导意见：
      建议您首先套调整生活饮食习惯，平日不要吃辛辣刺激煎炸易上火食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮，润肠通便的食物，如：燕麦、红薯、香蕉，梨，蜂蜜水，酸奶等，多喝水，多活动，养成每天排便的习惯，祝您健康！
      

      病情分析：
      长期便秘与胃肠蠕动慢和饮食的结构有很大的关系，需要先饮食调理一下。
      指导意见：
      平时多吃粗纤维含量高的食物，多饮水多运动。可以早起喝一杯蜂蜜水，必要时做一下肠镜的检查。
      
      以上是对“长期便秘，没有屎意，腹部胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述长到一个星期不拉，而且一点屎意也没有，腹部胀，你的这种情况考虑习惯性便秘。
      指导意见：
      建议你平常多喝水，多吃水果蔬菜比如火龙果香蕉，韭菜，芹菜，多吃粗纤维食物，适当的运动，早上喝一杯蜂蜜水。