睡觉睡得死，经常讲梦话

男 | 21岁 2019-05-07 21:31:35 1人回复来自惠州市

健康咨询描述：医生你好，我想问下，就是我舍友说我晚上几乎天天讲梦话，但是我都不知道，我不打鼾，但是有时候睡得挺死的，就只听他们说经常讲梦话，请问这是病吗

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你好，这不是病，这可能是晚上睡觉时大脑语言中枢还比较活跃，出现睡觉后说梦话现象。晚上睡觉前尽量保持平静的心态，不要太兴奋，不要因此忧虑，它是人脑的一种正常反应。

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