各位医生大家好，请问一下我经常叹气

      你好，这样的情况可能是口水强迫症，做自己该做的事，减少对口水的关注，会有改善的，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询，跟咨询师互动，可以更好的帮助到你
      

      病情分析：
      口水强迫症患者过度地将意识集中在口腔，导致唾液大量分泌从而造成吞吐两难的矛盾局面。兼具强迫症和社交恐惧症两种性质。
      指导意见：
      建议找心理医生进行咨询，可以通过理性认知、分散转移技术、系统脱敏等方法，逐步消除强迫意识和对特定场合、对象的恐惧。
      
      以上是对“各位医生大家好，请问一下我经常叹气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。当领导叫你发言时，有口水是正常现象，过于紧张甚至恐惧才是你克服的心理问题。这可能和你以前没有锻炼公开演讲和即席讲话有关。
      指导意见：
      解决的办法主要是行为训练。就是先在没人的地方练，然后再人多的场景中去练习，练习多了自然能应对自如。至于口水，说话停顿一下，咽下去可以润喉，不会有什么害处。