失眠，没精神头痛多梦易暴躁

      你描述的状况主要是睡眠障碍伴发情绪不稳，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      失眠有多种因素导致而成，那么躯体上面的疾病会影响植物神经系统功能的紊乱，会导致大脑皮层出现失眠的症状，另外精神压力过大也是导致失眠的其中一个因素。
      指导意见：
      要解决失眠的问题，首先要查明原因，建议到医院做一个相关的检测排除躯体器质性问题以后，要注意日常生活作息规律的调整，不要熬夜，多运动。