总是恶心干呕随时发生

      因为在低头时，由于重力的作用，容易引起胃内容物反流刺激咽喉，最好做根源性治疗慢性胃炎和咽炎，中医中药调理效果还是挺好的，平时注意避免受凉，清淡易消化饮食，禁食辛辣刺激性食物，西瓜霜喷剂咽部用药，三九胃泰，奥美拉唑养胃，保护胃肠粘膜，阿莫西林，克拉霉素消炎治疗，或在医生的指导下用药。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是胃炎伴胆汁反流性出现的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服奥美拉唑，吗丁啉，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，最好少食多餐。多喝水。