乏力，易累，精神状态不足，

      你好，你出现精力不足，疲乏，早泄等症状，自己分析过原因吗？是否有生活不规律，经常熬夜，或长时间玩手机，电脑。你还年轻，一定要规律生活，均衡饮食，锻炼身体，养成良好的生活习惯，这些症状自然会好转。
      

      指导意见：
      你好，这是肾气不足的表现。进而引起早泄。给你推荐一个药物治疗一下，还少胶囊。服用20天。平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是有肾虚的情况，肾虚分肾阳虚及肾阴虚，建议你及时找中医师进行辨证施治进行中药调理。
      指导意见：
      建议要注意休息，不要过度劳累，减少同房次数，多参加体育锻炼增强体质。饮食上要戒烟戒酒，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“乏力，易累，精神状态不足，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！