睡反觉了，睡不醒。。控制不了我寄几……

      指导意见：
      不知道你说的睡反觉是什么意思？是一天睡眠的时间太长了吗？那一天睡眠多长时间，达到了恐怖的程度，如果觉得睡眠时间太长，又自己控制不了，首先建议你去医院查个脑电图，还有就是考虑身体其它方面是否存在不适，睡眠时间太长也可能跟体内湿气重会有一定的关系，不管怎么样，建议你做个检查，查出原因才好对症处理。
      

      自己一定要找到自己的目标，努力学习和工作，多与别人沟通和交流，睡觉前可以喝一杯牛奶，吃一些干果来调理一下，遇到什么事情不要激动紧张
      

      病情分析：
      你好，根据你的表述，你的这种睡反觉的情况，让你感觉到很烦恼，很想调整自己的这种状态。
      指导意见：
      建议你注意可以刻意去调整好作息时间，按时作息，同时给自己一个暗示，平时注意加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，注意保证足够的睡眠时间，必要时到当地正规医院神经内科和精神心理科就诊
      
      以上是对“睡反觉了，睡不醒。。控制不了我寄几……”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如上所述，情况初步知悉，分析为
      生物钟问题，可以调节的，自己调节下，需要点过程
      指导意见：
      2正确安排起居注意生物钟的维护
      3，不要过于焦虑，必要时镇静安眠药物调理