健康咨询描述: 三年前打球受伤后找了中医弄好了然后继续去打球后来又扭伤了接着就是没事就会扭一下膝盖膝盖每天都会酸胀很久了中药也调理了不少
膝关节扭伤后反复酸胀,这种情况膝关节是活动关节,一般恢复正常比较慢,差不多需要半年到一年时间,平时避免爬山,蹬车,跑步等剧烈活动,根据需要必要时可以完善膝关节磁共振检查了解膝关节情况,必要时可以配合红外线等物理治疗。
过度劳累,剧烈运动后,受凉等引起的;关节炎,滑膜炎导致的,膝关节半月板损伤导致的,内外侧副韧带损伤等。一般用保守治疗方法,外敷治疗比较好!在平时入睡前,用热毛巾敷在患处,然后双手放在患处5分钟。在出门的时候,可以在膝盖处带上护膝,防治外部冷空气通过皮肤进入膝盖骨的内部。
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