怀孕186天，失眠多梦2天

      你好，根据你讲述的情况，现在是怀孕期间出现失眠多梦睡不着，首先应该明确病因，采取针对病因治疗，平时需要注意饮食规律，劳逸结合，适量保持营养食物，可以在医生指导下吃补气养血安神药物进行治疗，
      

      病情分析：
      你已经属于怀孕中期，但是最近失眠多梦没休息好，因此头晕头痛眼疲劳疼痛。这可能是受到体内孕激素的影响，也可能是有心理素质因不太好。
      指导意见：
      作为孕妇，肯定是不建议用药的，而且你这个睡不着还有的没的胡思乱想，因此关键在于把你凌乱的心境整理好，你可以找亲人朋友倾诉，也可以用个笔记本记下来，不要都堆在心里。天气晴好的时候也可以出去走走晒晒太阳补补钙，这都可以促进睡眠。
      

      你好，你现在怀孕六个月，然后失眠多梦两天，白天精神也不好，有点头晕，头疼，眼睛疼，考虑你这些症状都是因为失眠原因起的，建议你可以在睡前听舒缓的音乐，保持安静舒适的睡眠环境来缓解你的失眠症状
      
      以上是对“怀孕186天，失眠多梦2天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！