烦躁不安难于入睡睡眠时间很短

      你好像这种情况，手术之后不能够长睡，需要到给你治疗的医生那儿就诊，听从专科医生的建议，看是否需要治疗。而现实生活还有什么事情，没有解决不容易安然入睡。面对问题，解决问题，才能够保持心态平衡。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在这样一个情况可能是跟你的一个术后后遗症有关系，然后的话就是说可能是因为手术的原因导致了一个腰不能长期的久躺，或者就是说长时间的睡觉。
      指导意见：
      然后的话像这样的一个情况，建议你还是需要适当的去放松一下，然后的话就是说需要计算好事情以及多运动。希望我的回答对你有所帮助。
      

      根据你的描述，身体不适也会影响睡眠状态，建议你可以迁往正规中医院就诊，明确一下具体情况，然后选择相应的中药给调理治疗，改善睡眠质量。平时要注意养成良好生活习惯，避免辛辣刺激性食物，结合自身具体情况进行一些适度的活动，有助于促进机体内分泌平衡，每晚临睡前可以用温热水泡脚，并轻柔的按摩一下头部，有助于促进良好睡眠。
      
      以上是对“烦躁不安难于入睡睡眠时间很短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！