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男生胸大怎么办脂肪比较多

男 | 18岁 2019-05-12 19:14:43 5人回复 来自汕头市

健康咨询描述: 从小到大因为缺乏锻炼也吃很多油炸食品导致腹部和胸部有很多肉但胸上的肉有点腿脚正常并不肥就是肚子和胸有肉 像女孩子的胸那样不是平的是有点凸出来的正常吗?还有乳头也都不出来都是在里面的请问这个情况锻炼身体可以恢复吗还是需要治疗呢??

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潘伟
潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压 帮助网友:35098
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2019-05-12 20:00:09 我要投诉

      根据您的描述就是应该是肥胖引起的,若担心有问题可以到内分泌科门诊就诊,协助诊治。化验男性激素水平。平时注意多进食新鲜的蔬菜水果,适当运动,少进食肉类就可以。
      

赵亚玲
赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 擅长: 慢性阻塞性肺病,支气管哮喘,支扩,呼衰,肺结核,肺 帮助网友:19544称赞:4
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2019-05-12 20:48:01 我要投诉

      你的这种情况可以通过运动以及科学的饮食来去脂增肌,最好是去健身房,通过器械达到练习胸肌以及腹肌,饮食上选择具有增肌的食物,如瘦牛肉、鸡胸肉、鱼肉、豆制品等,坚持一段时间会有效果。
      

刘美强
刘美强 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 胃炎,腹痛,病毒性肝炎 帮助网友:8132
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2019-05-12 19:25:47 我要投诉

      病情分析:
      胸上肉太多,可以多做有氧运动,打羽毛球,单杠,哑铃等都可以有效消耗多余脂肪。
      指导意见:
      饮食上多吃含膳食纤维丰富的食物,膳食纤维不被人体消化吸收可以帮助体内多余脂肪和毒素排出,多喝水,少吃蛋糕,奶油,薯条等高热量高糖的食物。必要时至医院整形外科就诊看看。
      
      以上是对“男生胸大怎么办脂肪比较多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱兆彬
朱兆彬 临沭县大兴镇中心卫生院   医师 擅长: 支气管炎,气管炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肺 帮助网友:1781称赞:1
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2019-05-12 19:28:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,乳头内陷与肥胖有很大关系的,乳头是由韧带牵拉的,脂肪过厚就会收缩
      指导意见:
      根据你的描述来看应该就是肥胖的原因,建议还是好好减肥吧,要多运动锻炼身体,少吃点吧
      

李翠华
李翠华 山东颐养健康集团滕南医院   医师 擅长: 头痛面瘫、瘫痪昏迷、抽搐眩晕、肌肉萎缩不自主运动、 帮助网友:1098
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2019-05-12 19:41:44 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述,不良的饮食习惯和缺少锻炼而堆积过多的脂肪。
      指导意见:
      一般跟孩子饮食有很大关系,比如经常吃肯德基之类的快餐,目前的情况属于太胖啦,体内脂肪较多出现的症状,一般是正常的,不是什么疾病,平时可以适当的控制饮食量,经常运动,促进脂肪代谢,可以减肥的。这种情况只要不是太胖是正常现象可以控制饮食,经常运动,不要长期久坐,清淡饮食,可以减肥。
      

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