双侧膝盖酸痛，打能打弯蹲起，有弹响
健康咨询描述： 做了核磁共振检查，说是半月板内外侧外角变性，有少量积液，想问一下能治疗好吗？要怎么去治疗？我才二十多啊被弄的心情很不好
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从你的检查上来看，是有骨性的关节炎，主要是有半月板的损伤滑膜炎，在治疗上主要是尽量休息，可以通过理疗仪烤电做热敷，针灸，艾灸等办法进行治疗不要做剧烈的活动，不能负重。
可以走路散步吗？我两边膝盖交替酸痛，很不舒服要崩溃了
建议尽量少活动，循循渐进
活动的话带上护膝会好点吗，我一天不能不活动的，就上下两层楼梯会骑车子去工作，可以吗，就慢慢走不做大幅度运动可以吗
少量的活动是可以的
想问一下医生为什么会活动受限？不能弯腿，不能走路，就连睡觉伸直腿膝盖里都不舒服，连着大腿酸痛，我感觉小腿这两天好像变细了.不会萎缩吧很担心
活动受限是因为骨性的关节炎引起如果担心有肌肉萎缩，可以去做个肌电图
病情分析：
患者你好，请问你最近运动量大吗？你平时都是干什么工作的呀？
指导意见：
根据你描述的情况和你发过来的报告单，我建议你卧床休息一段时间，可以用热毛巾，天天做做湿敷试试，口服活血止痛胶囊，应该能好不用过于担心
从事健身行业，那我需要卧床休息还是可以适量活动一下呢？不做剧烈运动走走可以吗，天天腿酸的不行
可以简单的行走，尽量少活动
膝盖里面很不舒服感觉很不舒服，走路很别扭，蹲起上厕所和上下楼梯避免不了怎么办呀
你可以拄个拐杖上下楼
可以走动的时候带个护膝吗，
可以的，这样最好
护膝要带运动护膝好点还是保暖护膝好点？
最好还是保暖护膝
蹲起上厕所可以吗
可以的。。
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