调理脾虚恢复面部皮肤松弛

      可以应用中药调理改善脾虚症状的，具体建议到医院中医科就诊，请医生明确诊断，根据情况遵医嘱用药，平时不吃寒凉的食物，规律作息，避免熬夜，适当运动。
      

      思则伤脾。所以平时注意不要思虑太多。适当的运动，要注意休息。不熬夜。不要劳累过度。健脾的饮食有，豆浆，南瓜小米粥。红薯。玉米等等！还有就是开心很重要，平时多看看笑话，综艺节目。
      

      你好，这种情况建议你最好注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果补充充足维生素，并且平时尽量不要熬夜，平时适当活动和锻炼身体，然后找中医辨证调理一下脾胃的功能，对身体的一切状态都会有帮助作用。
      
      以上是对“调理脾虚恢复面部皮肤松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，脾胃虚寒是患者的消化功能不好，平时要吃温性的食物，营养要均衡，建议你到正规公立医院的的中医科，经中医把脉辩证后，通过中药或者中成药进行调理，禁食辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物，要注意面部护理。