晚上睡觉腿胀痛的厉害

男 | 52岁 2019-05-14 10:53:06 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：过度劳累了一天，晚上睡觉突然双脚像充气了似的胀痛的特别的厉害！共发生过三次了，早上起床又没事了，请问大夫这是啥情况？

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2019-05-14 11:06:57 我要投诉

人在白天工作劳动时，由于重力作用，下肢血液循环阻力增大，回流障碍，在晚上睡眠时，就会感到双腿或双下肢胀痛。建议工作期间，适当的休息，站立久了，做做下肢伸屈活动，睡眠时把脚抬高，促进血液循环，有利于缓解症状。

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2019-05-14 10:58:57 我要投诉

      病情分析：
      这个属于劳累后的功能性水肿，你需要注意休息，不要劳累太厉害的，平时适当的放松心态
      指导意见：
      多喝白开水，保持平常心态，内衣内裤宽松透气，清淡饮食，队友油腻刺激辛辣刺激食物少吃