有问必答网内科内分泌科 → 血糖高,糖尿病患者可以每天吃凉拌绿叶菜吗?

血糖高,糖尿病患者可以每天吃凉拌绿叶菜吗?

男 | 57岁 2019-05-15 13:19:48 3人回复 来自吉林市

健康咨询描述: 请问,血糖高,糖尿病患者,可以每天早餐吃凉拌绿叶菜吗?比如新鲜的蒲公英,苣荬菜粘豆瓣酱吃,再配高粱米面窝头,玉米面粥,或是两大碗豆浆,这个饮食习惯是否可行?

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冯宝娟
冯宝娟 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常 帮助网友:2457
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2019-05-15 14:46:41 我要投诉

      你好,根据你说的饮食食谱。糖尿病患者是可以吃的,糖尿病患者,可少主食,多吃新鲜蔬菜。多食粗粮。因为糖尿病患者运动也是很好的治疗方法。每天多做户外有氧运动。如慢跑,快走,打太极拳等,天至少运动50分钟到一个小时。

程毅
程毅 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,胃溃疡,一氧化碳中毒,氰化物中毒, 帮助网友:2481
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2019-05-15 15:31:40 我要投诉

      糖果病患者的饮食也应该是多样化的,只是要根据血糖的情况控制主食,各种水果也是可以吃的,也是控制量,要遵医嘱用药控制血糖,适当的运动可以降低血糖,新鲜的凉拌绿叶菜可以吃,豆浆很好,营养丰富,很适合老年人,总之最好是清淡低盐饮食。

张玉
张玉 医师 擅长: 支气管炎,哮喘,肺炎,冠心病的治疗。 帮助网友:6220
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2019-05-15 14:18:49 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,首先糖尿病的饮食与自己的劳动消耗有很大的关系,如果自己消耗的多,可以适当的多吃点,主要根据自己血糖的情况。
      指导意见:
      根据你的描述,首先糖尿病的饮食与自己的劳动消耗有很大的关系,如果自己消耗的多,可以适当的多吃点,主要根据自己血糖的情况。
      以上是对“血糖高,糖尿病患者可以每天吃凉拌绿叶菜吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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