健康咨询描述: 昨天走路走着走着,穿坡跟鞋,突然感觉怎么脚趾头用力腿部那一块肌肉还是筋就会痛,睡觉醒了今天还会疼走路的时候,不走路不疼,手指指的那一块走路时都疼
由于穿坡形鞋或者是高跟鞋的牵拉,肌肉处于紧绷。那么,对于某一种姿态有可能造成牵拉伤。并且在长时间的站立或者行走,容易造成疲劳性损伤这和鞋跟部高度有直接的关系。也就是说你脚处于某种状态的时候,腿部的肌肉会处于紧张。长时间的反复出现容易造成筋膜炎,而且活动或者是站立,行走的时候会出现疼痛。注意鞋跟部的高度,多穿运动鞋,这样能更好一些
对,就是这样,那活络油能用吗?
局部热敷就可以,它可以使血管扩张,有助于血液循环另外吃活血止痛胶囊也可以做理疗,适当的热敷按摩都可以,主要就是穿鞋。穿拖鞋或者是平底的运动鞋,他的肌肉和筋膜,不处于紧张,自然就缓解了。
病情分析:
你好,受过伤吗?多长时间了?局部肿胀吗?有无压痛?做过什么检查吗
指导意见:
考虑有可能是受凉劳累,姿势不当造成的肌筋膜炎,建议搞搞热敷,外用氟比洛芬凝胶吃点布洛芬。
脚趾头之前被门夹了所以有两三天走路的用力方式很奇怪,都是大拇指用力走,然后就这样了,多就会好呢这个
一般得1~2周左右。
活络油能用吗?
可以,但是最好的药物就是氟比洛芬凝胶。
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