上了一天了，坐着，然后回到家发现脚胖子一圈，

      经常出现这样需要考虑下肢血管疾病引起的可能性大了，比如常见的下肢静脉曲张等疾病引起的，最好是去当地公立医院门诊医生查体检查一下看看怀疑去血管疾病一般是会建议病人做个血管彩超检查一下看看的，明确诊断才可以尽早针对性治疗的，建议你避免长时间久坐和站立的，没事时或是回家后平躺床上肢体抬高增加静脉回流消肿快点的，密切观察看看的。

      你好，你目前从事什么工作，是否穿高跟鞋，是否常时站立，是单侧还是双侧，按压有无凹陷，踝部有无外伤。有无伴随其他症状如心悸，全身乏力等。引起水肿原因很多，可局部或全身等疾病引起，必要时建议及时到医院就诊。

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况多考虑一般这种情况多考虑长期坐着及站立引起的下肢血液循环差引起的肿胀
      指导意见：
      建议根据你反应的情况多考虑一般这种情况多可以通过到医院进一步详细检查针对性治疗帮助改善病情，可以穿弹力袜治疗
      
      以上是对“上了一天了，坐着，然后回到家发现脚胖子一圈，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！