整天晕乎乎的，睡不醒
男 | 26岁 2019-05-16 21:00:19
2人回复
来自
健康咨询描述： 一天到晚晕乎乎的，提不起精神，总想睡觉，不低头还好点，一低头看看手机脖子就难受，每天晚上1点左右睡觉，早上10左右起床，中午要睡会午觉，还是觉得睡不醒
其他类似问题
医生回复区
2019-05-16 21:05:11 我要投诉
目前你的表现应该是神经衰弱的症状，导致这种情况的原因很多，最常见的就是你的心理压力较大，加上身体缺乏锻炼。建议你及时调整心态放松心情，增强体育锻炼！另外你应该是有颈椎病，尽快少看手机
2019-05-16 21:01:38 我要投诉
病情分析：
失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息有神经衰弱的表现，建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见：
建议你平时一定要多出去走走运动运动，锻炼锻炼身体，少玩手机和电脑，晚上一定要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
