健康咨询描述: 每晚睡不着有时候八九点就想睡觉有时候三四点都睡不着就感觉每天都很累睡不醒而且睡觉特别浅容易醒但有时候睡不醒想睁眼却挣不懂
您总梦见一个人可能这个在你潜意识里的代表着什么意义,梦是潜意识的反应,所以建议您做催眠治疗或者精神分析治疗,找到潜意识里的症结修复就好了。
最近变得敏感怎么回事,听个伤心的歌或者看个视频都能哭
您可能有些抑郁倾向,建议您做一下心理测试如“汉密尔顿抑郁自评量表”
在哪里能做呢
百度搜一下就行
你好,根据你讲述的情况,连续几个星期梦一个人,可能是平时心里一直惦记的事情,每天晚上睡觉不好,可能是长时间睡眠质量不好导致神经衰弱,可以吃健脑安神丸,谷维素,维生素B1进行治疗,平时合理饮食,劳逸结合,避免熬夜或过度劳累,每天保持进行体育运动,早睡早起,养成良好生活习惯。
病情分析:
心理学认为,失眠都是和情绪有关的。你连续几个星期都梦见的一个人。可见你的失眠和这个人有密切的关系。
指导意见:
建议请心理咨询师帮助,处理好你和这个人的关系。不是人际关系,而是情感连接的关系。你的睡眠清得到良好的改善。
以上是对“连续几个星期梦见一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我就是那种白天特别正常一到晚上想的特别多特别容易哭然后还自残的那种
容易哭,而且又自残行为,这是抑郁症的典型特征。建议尽快到医院精神科作业证的排除性检查。
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