心里累，感觉是不是抑郁症请诊断一下

      你好，根据你的描述，主要是与你的睡眠时间不够而引起的精神焦虑有关系，建议你从今天晚上开始，十点准时上床睡觉，睡前饮一杯温热的牛奶，为了提高睡眠质量，每天至少要保持睡眠在八小时，通过一周的条例，观察一下自己的心情，有无改善，如果仍然没有建议到正规医院的心理咨询科咨询疏导，或者在线接诊约我心理治疗
      

      抑郁症是严重的精神心理疾病。临床表现为持续而显著的情绪低落，入睡困难或者早醒，对室外活动缺乏兴趣，愉悦感降低或者缺失，或伴有精力减退，体乏无力。一般需要心理治疗或者药物治疗。
      

      根据你的描述，如果工作压力较大，也会引起心理不适，或者躯体不适等症状，建议你可以前往正规中医院就诊，结合您的具体情况给予相应的中药调理治疗，同时前往医院心理科就诊，明确一下是否有心理疾患，然后给予相应的心理疏导治疗，平时要学会养成良好生活习惯，注意劳逸结合，多和朋友和家人交流沟通，这样可以及时发泄自己内心的负面情绪，让自己保持心态平和。
      
      以上是对“心里累，感觉是不是抑郁症请诊断一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据身体出现心理疲劳的临床表现情况，考虑是精神压力过大，或者生活过度疲劳，身体虚弱等有关出现的心理表现，可以考虑通过放松心态，适当活动锻炼身体，或者是针对性的药物调理。
      

      病情分析：
      你主要是存在睡眠质量不好，并且因为睡眠不好而造成的一些躯体不适的情况。
      指导意见：
      你也有可能是因为神经衰弱症导致的，也有可能是抑郁症导致的，所以建议你去医院精神心理门诊就诊，做抑郁量表，焦虑量表等看看，能帮助你了解自己的情况