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腰痛动一下就痛按一下也痛

女 | 16岁 2019-05-18 08:59:44 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：上体育课之后左腰好痛！动一下就痛走路更痛！按左边腰也痛…但是我感觉明明体育课上没有特别用力过猛啊

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2019-05-18 09:01:25 我要投诉

      指导意见：
      你的这种情况是腰扭伤引起的，可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。注意少活动

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2019-05-18 09:07:39 我要投诉

你好，你上完体育课以后。腰部疼痛，按也疼痛。走路也疼痛。可能是腰部肌肉抻拉导致。注意休息，不要过度疲劳，可以热敷，理疗，烤电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。