健康咨询描述: 脖子右面疼,不能用力,用力就疼,也不能像右转,是落枕了吗,该怎么办
你好,很高兴回答你的问题,根据你描述的情况应该是落枕了。这种情况与睡觉过程中姿势不正确或者受凉等因素有关。这种情况一般过几天会自然缓解。如果疼痛严重,可以口服布洛芬,扶他林之类的药物治疗,并配合进行局部热敷。
病情分析:
像你目前这种情况,多考虑是因为长时间低头或者是长时间保持一个姿势导致的。治疗上来说可以用一些活血化瘀消肿止痛的药物,平时还应当注意以下几点:1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保暖,不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合,适当休息。颈椎长期固定在一个方位,会影响颈椎供血不足,要适当增加工间休息,利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。
指导意见:
今天筋骨伤病的治疗软组织疼痛的治疗,颈肩腰腿痛的治疗早已经不是那种简单的拔罐,揉一揉,刮个痧的时代了。最好是通过系统的康复治疗,需要专业的专科医师根据你的情况做一个方案,不是单纯的按一下揉一下。
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