您好,应该是胃肠功能紊乱引起的。建议您平时多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物,每日按揉腹部增加肠蠕动,养成定时排便的习惯,可以口服乳果糖口服液通便治疗,口服双歧杆菌活菌治剂调节肠道菌群治疗,如果效果不佳,去医院消化科就诊,进一步规范治疗。
有時候吃點香蕉就好很多。
您好,香蕉可以润肠通便。平时可以喝些蜂蜜水,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维饮食。
好的,謝謝
不客气,很高兴为您解答。
胸口发闷出长气,到医院做一下心电图等相关检查,以排除心脏器质性病变的可能性。便秘是有饮食不当导致的,如食物过于精细,食入的纤维素含量少,或喝水少或运动少,使胃肠蠕动减慢,粪便在肠道中停留时间过久,水分被肠壁所吸收,造成粪质干硬,排除困难。建议多吃新鲜蔬菜水果,多活动,多饮水,养成良好的排便习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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