心难受，老想些失去和不在乎我的人
健康咨询描述： 心难受，老想些失去和不在乎我的人，最近失眠吃不好，睡不好。我仔细说说我的情况吧，我和我老婆关系一直不好为了小孩我们多没整么，就这样过了6年了，小孩已经5岁了，我本来被老婆脾气弄得想离婚，可是这几天，听他说工作原因要外出几个月，我突然间感觉心里难受，想和他好好说说可是还没开口，我本不喜欢她的，现在这样，我是爱上她了还是多年生活一个屋檐下，有些不舍。我这两天睡不好失眠心里老胡思乱想了。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。人毕竟是感性的，有感情的，不能说断就断，同在一个屋檐下生活了六年，即使没有爱情，也还有情亲的，所以你有难以抉择的想法也是对的。
指导意见：
针对你的描述，建议你如果可能得话，建议你还是和自己的妻子好好过，毕竟还有孩子，有时候我们不得不考虑家庭我们应该承担的责任
我也不知道说些什么，我和她在一起生活6年多了，话特别少，她不关心我我也不关心她，我生病工作她也不关心一声，，我也同样方式回复她，最近时间有时候和她们同事去隔壁县玩，晚上也不回来，第二天才回来，最近他说开分店要去其他城市帮忙要去几个月，我就突然这样了，心好难受老想哭，我家人等等一个多不知道我心情。我是该和她好好说说还是长痛不如短痛，可孩子呢？主要是小孩。
虽然说家庭有责任，我们做事情不得不考虑孩子，但孩子也不是我们生活的全部。
谢谢你医生，我说了一大堆话后感觉有点舒服了，不管整么也谢谢你。
不客气，能把心里话说出来，本身就是一种疗愈
微信扫一扫，随时问医生
你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪及睡眠障碍，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。
病情分析：
你这几天情绪状态不好，心神不宁，心情烦躁，是因为你老婆说她要到外地去工作几个月。你说你以前不喜欢她的，但是你们已经相处6年了，孩子也5岁了。长时间在一起的话，肯定会日久生情的。
指导意见：
其实你是可以将自己的内心感受告诉她的。她到外地去工作，可能你们需要很长时间不见面，或者是见面比较少。两个人天天在一起的时候，并没有感觉特别想念，一旦要分开一段时间，还是会特别思念对方的。把你的感受告诉她，就算是分开了，你们还是可以约定过一段时间就见面的。
以上是对“心难受，老想些失去和不在乎我的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
既然你已意识到自己爱你老婆的，就想办法挽留啊，和她好好谈谈，多陪陪她，给她呵护和温暖啊！
指导意见：
相信自己可以，相信自己的感觉，女人需要的就是呵护与在意，你可以给她买买花，给她点浪漫，投其所好，人都在不断成长的，只要你真心，诚心，一定能挽回你妻子的！加油！
病情分析：
根据你的描述，你的这种情况多考虑是由于长期的生活环境影响所导致的焦虑、抑郁的负面情绪。
指导意见：
针对这种情况，建议你尽量调节心态，可以找个合适的机会与你的妻子进行心平气和的沟通，多了解彼此的内心想法，争取能够缓和两人之间的关系，毕竟家庭和谐对于孩子和你们彼此都很重要。
病情分析：
你和老婆在一起6年多了，孩子也已经5岁了，你说你们之间刚开始并没有多少感情，你不是特别喜欢她，甚至因为她的坏脾气想和她离婚。但她因为工作要出去一段时间，你知道之后心里还是不舒服的。
指导意见：
你现在出现这样的情绪是很正常的。两个人在一起生活了那么多年，或许友情也会转化成亲情、爱情。他是你的老婆，你想念她，不想让她走，这也是可以理解的。如果是因为工作原因非到外地不可的话，要多支持她。如果她在工作方面协商好，不去外地留在你身边，就需要更加好好珍惜她。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
