昨天打球小腿侧面肌肉受伤

      指导意见：
      目前的情况是小腿及脚后跟的地方外伤了，现在局部疼痛明显，要注意骨折的可能性。如果是局部疼痛和肿胀明显，最好是及时拍片检查下为宜。另外就是局部可以喷洒肿痛气雾剂等药物治疗。需要多休息下为宜。
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是肌肉拉伤引起的，建议到医院拍片检查，排除其它。可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。
      

      有可能上次的伤痛还没有完全的恢复，再次受伤后症状发作，应该需要制动休息，如果方便的话，最好是拍个片子检查一下，如果只是肌肉的拉伤，可以通过做热敷，贴膏药等办法进行治疗。
      
      以上是对“昨天打球小腿侧面肌肉受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前存在小腿肌肉拉伤的情况，建议注意休息，卧床，局部间断冰敷，外用云南白药气雾剂等，下地扶拐不要负重，到医院行磁共振检查，明确韧带肌肉拉伤的情况，一般需要休息三周左右。
      

      病情分析：
      小腿外侧是下肢肌肉群，主要起屈伸小腿的功能。你这属于运动暴力引起的肌肉拉伤！
      指导意见：
      建议1.近一周休息，除了必须的走路外，其他一切运动劳动不要做，尽可能得让双腿休息。2.明天开始用热毛巾热敷，促进血液循环，促进恢复。