早上起床右边腰有点疼痛

      有腰椎间盘突出症也不能久坐，需要定时改变姿势，睡硬板床，避免长时间的弯腰持物，平时也要注意加强腰背肌功能的锻炼，防寒保暖，多吃新鲜的蔬菜水果，你现在的工作如果需要长期久坐，建议你在一个小时左右就要活动一下身体。
      

      我建议你还是先去拍个片子来看一下，先看一看你的这个腰椎的这种情况，有的时候他可能还是说和您的这个腰椎病变有关系，或者说是你看一看有没有肾结石的这种情况。

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知右侧腰疼，晨起时腰也疼痛，考虑是腰肌劳损引起的。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，也可以贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，也可以按摩、针灸等，希望能帮助你。
      
      以上是对“早上起床右边腰有点疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！