健康咨询描述: 最近一段时间老是风热感冒,一不注意就感冒,不敢脱衣服,可有的时候有热的很,应该怎样调理身体
最近时间反复出现感冒,说明身体抵抗力较差,建议及时增减衣物,避免受凉和劳累,不要熬夜,多饮温开水,注意营养均衡,多进食优质蛋白质和含维生素丰富的新鲜菜和水果,适当进行运动,循序渐进,增强体质。
你好,经常感冒,可以每年注射流感疫苗,是预防感冒最有效的方法。首先要注意饮食的营养搭配,多吃富含蛋白及微生素、微量元素的食物。增强身体免疫力的药物可以使用玉屏风散、转移因子口服液、氨基酸口服液等,平时要加强锻炼,注意开窗通风,避免辛辣刺激食物,多喝水,尽量避免去公共场所。
病情分析:
感冒的预防首先要避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护。
指导意见:
上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。建议日常生活要多喝开水,多吃青菜,多吃水果,注意休息,注意保暖,加强锻炼身体,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主。
以上是对“大人最近老是风热感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,最近老是风热感冒,一不注意就感冒,不敢脱衣服,是否体虚,体质较弱等引起的。
指导意见:
保持乐观的情绪,平时多注意合理的饮食,如果症状持续,建议找中医调理一下。
平时身体挺好的,就最近老是感冒
可能与天气变化,饮食等有关,多注意合理的饮食,多注意天气变化。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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