手淫三年了＼'没有晨勃勃起不坚硬

      您好，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄，戒掉手淫，慢慢的恢复身体，增加身体锻炼
      

      根据您所描述的情况，考虑是不良的习惯引起的肾虚，可以口服六味地黄丸，注意休息，多吃蛋类、奶类、瘦肉等，忌辛辣油腻及刺激性的食物，积极进行体育锻炼，戒掉不良的习惯建议你远离不健康的书刊、影像，尽快戒掉过度手淫的不良习惯，一般戒掉后会慢慢恢复正常，祝早日康复。