总是觉得睡不醒，白天哈欠连天

女 | 22岁 2019-05-23 16:01:58 1人回复来自遵义市

健康咨询描述：每天十一点左右睡，早上八九点起床，总觉得睡不醒，白天总打哈欠，工作不是很累，送外卖

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 00:10:03 我要投诉

你好，根据你讲述的情况，可能是作息时间不规律，生物钟紊乱导致睡眠质量差，神经衰弱，建议平时规律饮食，营养平衡，劳逸结合按时作息，每天坚持进行体育运动，增强身体抵抗力，必要时可以吃维生素B1，安神补脑液进行调理。

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

本品为钙拮抗剂，用于缺血性脑血管病、偏头痛、轻度...[说明书]

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