心乱的时候会无缘无故拿刀割自己的胳膊

      你好，根据你描述自己的情况，心情不好时候喜欢拿刀割自己，不能控制自己情绪，考虑是抑郁症倾向，建议到最近正规医院精神科进行检查就诊，需要把心里事情倾诉出来告诉家人，学会自我调整自己心态，放松自己紧张情绪。
      

      病情分析：
      根据你的描述心乱的时候会无缘无故的拿到割自己的胳膊。有时候心情会不好的时候就喜欢拿刀割自己的胳膊，但是冷静下来有很后悔很自责。
      指导意见：
      考虑你有抑郁症。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人老师沟通交流，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导是可以痊愈的。
      

      病情分析：
      15岁女孩心绪不佳的时候出现自伤行为。过后逐渐恢复理性，会产生悔恨自责感。考虑您很可能存在抑郁情绪的症状。
      指导意见：
      建议抓紧找专业心理医生，帮助进行诊断。如果平时经常出现情绪低落，对原来喜欢的事情也缺乏兴趣，不愿意和人交流等情况，那么可以在医生指导下学习一些负面情绪的转移和放松技术，尽量多与朋友倾诉交流，平时可以多做一些自己擅长容易成功的事情，获得更多的愉悦感。祝您的心情能够尽快好起来，这个平台上的心理医生都愿意来帮助你的。
      
      以上是对“心乱的时候会无缘无故拿刀割自己的胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！