健康咨询描述: 一直都就感觉腰背这块挺硬的,有时候会感觉腰部肌肉有撕裂感。疼起来晚上都睡不着,只能弯着腰才能稍微缓解一下疼痛。跑步的时候久了也会感觉腰部肌肉不适。一直都很想搞清楚是什么问题
应该是腰部肌肉的劳损,建议可以先热敷一下,不舒适的部位,如果能够缓解应该问题不大,持续热敷休息应该就能恢复,要是疼痛明显加重,伴随麻的症状出现,就要到医院就诊
这几天也一直在贴膏药,但一直没有好转。去医院医生也是让我贴膏药。
先热敷热敷,之后再贴膏药,如果可以缓解的话,问题不大
你好,这个有可能是你无意的腰部外伤导致的,没有治疗彻底,适当的运动,在最痛处贴用活血化瘀的膏药,红外线烤灯照射局部,经常热敷腰部,最好正规的按摩师按摩。
你好,腰部肌肉撕裂感,疼痛,这种情况考虑为腰肌劳损的可能性较大,建议您平时注意正确的站坐姿势,局部保暖,活血止痛膏药外敷,消炎止痛药物应用,疼痛好转后行腰背肌功能锻炼,如仰卧起坐,小燕飞等动作训练。
以上是对“这算不算腰肌劳损??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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