体力不支，总是吃不下饭想吐

      你好，根据您所描述的情况，平时要加强锻炼身体，多做运动，多去护外晒太阳，可以增强免疫力。预防感冒增强体质可以跑步游泳做健身操。注意饮食营养要跟上，荤素搭配要均衡，多吃一些水果蔬菜。
      

      你好，很高兴为你解答，你的症状是感冒引起的症状还是其他营养不良，贫血等引起的症状，或者是甲减，应该去医院检查看看，等诊断明确后再做对症治疗，平时注意饮食全面营养，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物。
      

      你好，感冒后会体能下降，全身无力，没精神，很困。这个时候可以适当卧床休息，保证良好的睡眠状态，放松全身肌肉，恢复体力。可以适当服用增强免疫力、扶正的药物，比如补中益气颗粒、金水宝胶囊、猴菇菌多糖片等。
      以上是对“体力不支，总是吃不下饭想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感谢你的信任，能够理解你，此时此刻的感受。可能是因为前几天你感冒了，身体比较差。吃饭也没有胃口。睡眠不好，白天没有精神和力气。
      指导意见：
      希望你多注意休息，补充营养，多吃新鲜的水果和食物。保持正常的作息规律，不要熬夜。恢复身体的健康和活力，保持平和的心态放松的心情做自己感兴趣，开心的事。身体的状态调整好了，情绪调整好了，各种症状都会消失或减轻了。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，前几天因为感冒而体力不支，吃不下饭，很困却睡不着觉的这种状况已经有几天了。
      指导意见：
      那么，你的感冒好了吗？你是如何治疗感冒的？吃药了吗？也许这是感冒后期的状况，若无其他原因就再观察几天，等感冒痊愈后再看看状况如何。感冒愈后症状若无改善，尽快去专科医院检查诊断，谨遵医嘱治疗。若医学检查排除器质性病变，可考虑心理因素，再配合专业的心理咨询效果会更好。祝你早日好起来！