明天早上睡醒嘴巴好苦

      病情分析：口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
      

      根据你所描述的情况出现口腔口苦等不适的现象和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。近期注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物。还需积极治疗牙龈炎和龋齿，定期到口腔科洁牙。
      

      平时避免辛辣食物和过咸食物，多吃蔬菜水果，多喝水，可以多吃一些个粗纤维的东西，包括韭菜，芹菜，多吃香蕉，也可以口服芦荟胶囊通便，喝一点蜜水，使用复方氯已定漱口水漱口。
      
      以上是对“明天早上睡醒嘴巴好苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！