健康咨询描述: 常常觉得没意思就咬一直咬手都咬突了停下来觉得不得劲缺什么东西
你好!很高兴为你解答。这种情况不是异食癖,异食癖是吃不是食物的东西,比如土块、墙皮、纸等,一般和缺铁、锌等微量元素有关,导致味觉味蕾异常;总啃指甲是啃指甲癖,多数从幼年时期就开始了,是一种情绪反应,多数是焦虑不安、紧张、自卑感、抑郁、沮丧等,一般内向、敏感的人易养成这种不良习惯。首先要学会改变自己的不良情绪,把注意力分散到其他事物上去,让自己有事做,不要总感觉“没意思、无聊”,慢慢改掉这种毛病。
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