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坐月子清淡饮食，没有吃什么热补的东西会落下病吗

保密 | 25岁 2019-05-29 06:34:53 1人回复 来自福州市

健康咨询描述： 坐月子清淡饮食，没有吃什么热补的东西会落下病吗？老一辈总是想让吃月子酒炖鸡。

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范明君
范明君 山东省立医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤、宫颈病变、子宫内膜癌和卵巢良、恶性肿瘤的
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2022-11-07 10:42:37 我要投诉

      产后女性的身体还比较虚弱，因此整个肠胃功能也会受到影响的，而胃肠功能的恢复也要有个过程的，因此建议产后有前几天一定要尽量以流质或者半流质的食物为主，比如说小米粥、面条、各种汤类等都是不错的选择。另外要少放盐，少食刺激性的调味品，这里提醒一下产后坐月子一定不要吃味精，为了宝宝的大脑发育建议整个哺乳期都尽量不要吃味精。

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