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睡眠不好，无精打采。

男 | 23岁 2019-05-29 14:51:16 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：没有精神。前段时间睡眠不好。以前有爱自卫的习惯。希望开一点调理身体的中药。最好是能泡酒喝

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2019-05-29 15:48:05 我要投诉

你好，你的情况属于心肾阴虚的表现，建议你吃点中成药六味地黄丸和天王补心丹调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！多吃点牡蛎，猪腰子，海参等补肾的食物。

周光光医师擅长: 中风后遗症，风湿，常见内科外科妇科疾病，以及小儿常帮助网友：34326称赞：808

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2019-05-29 14:55:12 我要投诉

      病情分析：
      这个不好习惯多导致精神萎靡乏力，有的导致一些功能障碍
      指导意见：
      你尽量是解除不良习惯，适度运动，饮食要规律，尽量还是通过号脉看舌苔问诊综合处方，药酒暂时不行，