老人家骨质疏松，需要补钙

      你好，骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加和易于骨折的一种全身代谢性骨骼疾病。补充钙剂是防止骨质疏松的基本措施，由于老年人一般都合并一些慢性疾病，且吸收能力差，必须选择不良反应少，钙含量高的制剂服用。目前的钙分为两大类，即合成钙和天然钙两种，合成钙有碳酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等；天然钙有氧化钙、氢氧化钙等。对于老年人补钙可选择碳酸钙，而碳酸钙钙含量在40%，每日可补充1-1.5克。
      

      老年女性，因为雌激素水平下降及老年废用性导致严重骨质疏松，单纯口服钙片一般很难吸收。建议可以三个月左右静点一次二磷酸盐类药物，口服福善美，因素加强钙的摄入。适当运动功能锻炼。
      

      病情分析：
      老年性骨质疏松症是随着年龄不断增长，骨矿物质和骨基质等减少、骨质变薄、骨小梁减少、骨微结构损坏、骨脆性增加、骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的退行性疾病。
      指导意见：
      加强营养，均衡膳食。建议摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。忌烟和过量饮酒。补钙的要求：老年人骨质疏松尽量吃一些含钙高的钙片。下面我给大家做详细介绍：一、选择正规的厂家。钙片的生产厂家有很多，建议老年人朋友在购买钙片时选择正规的生产厂家，这样的话质量上比较保障，安全性会高一些，另外售后服务也相对较好。二、看清产品的成分。在购买钙片时一定要看清产品的成分，因为钙片中不仅仅只有钙质还有其他一些成分。比如说某些钙片中含有一些骨粉，如果重金属超标的话会危害健康，比如说钙片中含有了钠元素、钾元素，糖类物质较多，那么高血压的患者、肾病患者以及糖尿病患者就不能服用此类的钙片。三、看清钙量。在选择钙片时还需看清含钙量，对于老年人朋友来说需要选取含钙高的钙片。说明书上标注的含钙的有两种，一是含钙化合物的量，另一种是钙元素的含量。建议看钙元素的含量，这才是被人们人体所吸收的物质的数量。四、看清溶解度。在选择钙片时还需要看钙片中钙质的溶解度。一般来说，溶解度越高，被人体吸收的钙质就越多。对于骨质疏松的老年人来说，建议选用溶解度高的钙片。
      
      以上是对“老人家骨质疏松，需要补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！