失眠，吃甜食一类头晕

      你好，这种两种情况应该没有什么联系，是不是我们对于现实生活当中有一些困扰的东西不能够解决，转而关注自己的身体状态，像这种情况是需要面对现实困扰，去解决它，才能够保持心态平和，也可以寻求专业心理老师的帮助。

      病情分析：
      从您所描述的这种情况来看，应该考虑是由于体质关系引起的，从中医学角度讲，应该与身体燥热有关。从而出现吃温热的食物就会加重病情的现象。
      指导意见：
      应该及时到正规公立医院中医科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的中药治疗和调理，效果是比较好的。同时要清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物，不要吃燥热的食物。

      病情分析：
      你描述的情况来看，存在着一定的焦虑情绪。造成失眠的原因很多，一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，思虑过多，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。保持情绪稳定，避免不良因素的刺激。并及时到正规医院做相应的检查，排除器质性疾病。平时养成良好的生活和作息习惯，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。
      
      以上是对“失眠，吃甜食一类头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！