你好孩子,当然戒除手淫的毛病一切都会好的,你还小,把精力都用到学习上,另外多参加一些业余活动分散注意力,加强体育锻炼,合理安排时间,让每天生活充实圆满,一天充实的生活结束后,没有时间去想别的就睡觉休息,时间久了,自然就习惯了充实的日子,也就不会去手淫了,相信你孩子,一定会恢复原有的活力的!
你好,首先还是要戒掉手淫,手淫还是会导致气虚,肾虚,手淫还会导致记忆力下降,只要有信心的话,是一定能戒除的,平时的话可以分散注意力,多做一些有意义的事情。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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