减肥，没有节食，但是清单水煮，月经量少

      您好！影响月经不调的因素有很多，您因为减肥食物都是水煮导致体内的脂肪含量存储不够，身体变得虚弱，有可能影响月经不调，建议您饮食要营养均衡，食物多样化，可以喝益母草调理，看看下次月经如果还不正常建议您到医院挂妇科就诊。
      

      您好，根据您的情况，月经量少的话，可以喝益母草补补的，很多减肥的女性会出现月经少的情况，特别是吃减肥药的女性，这种情况出现的几率更高，建议可以中药调理，没有副作用的。

      你好，针对你的症状描述，你这种情况存在营养缺乏的现象，建议你合理地进行饮食，保证营养充足的情况下，每天积极的进行户外运动，长期坚持既有利于你的健康，也可以维持你的体型和对体重，千万不可以因减肥不当引起体内营养物质缺乏，导致一系列的不健康因素，好吗？
      
      以上是对“减肥，没有节食，但是清单水煮，月经量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况考虑是减肥以后导致的月经不调，需要吃上药物调理
      指导意见：
      建议您减肥一定采取科学减肥方法，可以吃上益母草颗粒调理，平时适当运动，少吃高热量高油脂类食物，少吃辛辣刺激和冷的食物

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是过度减肥导致的月经失调。可以喝点益母草膏
      指导意见：
      建议你把体重控制在正常范围之内，不要过度节食，饮食要营养均衡全面，不能偏食，容易造成营养不良，适当多运动，
      

      病情分析：
      有月经量少的情况这也是多方面原因的，比如饮食不规律，
      指导意见：
      经常熬夜也可能导致月经不调，可以先注意生活习惯，不要熬夜，饮食规律一些，可以吃些益母草颗粒，没有好转可以验激素水平。