颈椎压迫引起的头晕了

      你好，根据你的描述，这种情况最重要的是养成良好的生活习惯，防止伏案过久，劳累等等，可以适当进行局部的理疗，烤电，按摩，拔罐等治疗，促进血液循环。平时可以佩戴颈托。经常做颈椎操等等。

      颈椎病分五型，你这种情况应该属于较轻的颈型颈椎病，跟平时的生活习惯及工作习惯有关，可以通过颈部功能锻炼，坚持做颈部操，尽量避免长期低头等不良习惯，增加户外活动，症状就应有所改善。
      

      你这是得了神经根型颈椎病引起的，可以做个磁共振看看，普通片子看不出来，颈椎病的治疗原则早期按摩，牵引，微波治疗。如果不好，建议行封闭治疗，或者小针刀治疗一般都能好。
      
      以上是对“颈椎压迫引起的头晕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你到正规的三级甲等医院复查，平时要避免长时间的低头伏案工作，睡眠的时候枕头的高矮也要适宜，加强颈部的功能锻炼，防寒保暖，要放松心情。
      

      有些颈椎间盘突出症的影像所见和表现症状是不相符的，有些人片子上看着挺严重，病人表现不要紧；有些片子上没事，病人症状挺严重。现在你要枕低枕头，慢慢活动颈部，做脖子的侧弯、前屈后仰、环绕到动作。