手抖和睡觉前玩手机眼睁不开

女 | 16岁 2019-06-11 16:10:51 2人回复来自周口市

健康咨询描述：睡觉之前时候玩手机眼睛睁不开，手很抖，但是能清楚的意识到手机没关在旁边，

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2019-06-11 16:23:50 我要投诉

你出现的这种现象，与你长时间玩手机，用眼过度、视疲劳有直接的关系。因此建议你适当点滴路霉素眼药水，立刻少玩手机，尽可能减少眼睛在手机、电脑等电子屏幕前的停留时间，闲暇时间多到户外活动，眺望远方，多看绿色，转动眼球，多休息，不要熬夜，避免用眼过度。

陈婷山西省心血管病医院主治医师擅长: 视神经炎,白内障,结膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病视帮助网友：12888称赞：11

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2019-06-11 16:18:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是由于非常疲劳的因素导致的，本身是属于正常现象。
      指导意见：
      一般考虑只需要保证好的休息以及睡眠习惯之后就可以正常恢复。另外睡前不建议玩手机。